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 そぼろの味が濃かったり、汁が無い場合はみりん、醤油を少々足す程度で。 2 油を熱したフライパンに卵液を流し入れ、中央にそぼろを乗せる。 3 周りの卵をかき混ぜ半熟になったら包ん そぼろオムレツ ミタ フーコ FUCOmama*の楽しいやりくり http//plazarakutencojp/mainichimitasan/ つくったよレポートもアップしています。 是非、ブログに遊びに来てコメントくださいね^^ ササッと！そぼろオムレツ 材料（2人分） ・洋風ピリッとそぼろ・・・カップ2/3 ・エリンギ・・・1本 ・酒・・・大さじ1 ・卵・・・3～4コ ・オリーブ油・・・大さじ1 ・トマトケチャップ・・・適量 ・ブロッコリー・・・50g ・カリフラワー・・・50g 作り方 1、エリンギは長さ半分に切 Pin On おかず 鶏 そぼろ オムレツ